Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 93,39g | Węglo: 107,02g.
Śniadanie: Kiddi Сырок, Топтышка Пюре из Яблок, Клубники и Банана, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Landers Сыр Сулугуни, Милкавита Молоко 2,5%, Turka Тортилья Пшеничная, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная. Obiad: Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Przekąski/Inne: Капучино, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|