Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 67,29g | Węglo: 204,39g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Американо. Lunch: Starbucks Чизкейк Ванильный без Сахара, Американо, Греческий Салат, М-Фуд Сувлаки с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|