Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
395 kcal
|
Tłusz: 12,74g | Białk: 26,94g | Węglo: 49,26g.
Śniadanie: Chicken Sausage, Hummus , Lowicz Curd Cheese Fat Free, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mushrooms , Egg Omelette or Scrambled Egg. Obiad: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Przekąski/Inne: Mallow and Marsh Salted Caramel Marshmallows. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|