Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 99,13g | Białk: 147,40g | Węglo: 172,08g.
Śniadanie: Конти Золотая Лилия, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Пятерочка Персик, Картошка Печеная, Шейка Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Стрелки Чеснока, PumpUp Батончик с Манго. Obiad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|