Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 79,81g | Węglo: 206,76g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Ikan Asin, Nasi Merah. Lunch: Sasa Tepung Bakso Goreng, Bakso Ayam, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Obiad: Telur Rebus, Ikan Asin, Pangsit Goreng, Mentimun (Kupas). Przekąski/Inne: Yupi Strawberry Kiss, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firaaaaasss
|