Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 43,68g | Węglo: 102,86g.
Śniadanie: Bubur Kacang Hijau, Pecel. Lunch: Pecel, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bubur Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Semangka, SuperIndo Kerupuk Ikan , Sagu. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|