Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 73,99g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie: Pain Blanc Grillé, Carrefour Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Lunch: Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros, Bonduelle Petits Pois Carottes. Obiad: Delisse Fromage Blanc, Kiwi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|