Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 33,91g | Węglo: 103,64g.
Lunch: Kerupuk Beras, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa, Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|