Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 50,98g | Węglo: 109,52g.
Śniadanie: Вишневый Пирог, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Пирог Сметанник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петровский Батон Нарезной, Йола Ветчина Алексеевская. Obiad: Петровский Батон Нарезной, Окей Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Капучино. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|