Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 26,64g | Białk: 62,17g | Węglo: 87,71g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Esselunga Banana, Sant'Anna Acqua Naturale, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte Alpina . Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carne di Pollo (Tostato). Przekąski/Inne: Nettarine, Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|