Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 122,42g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie: 11/10 Premium Кешью, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Выбери Пользу Хлебцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Малина, Кубанская Звездочка Творог 5%. Lunch: Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Печень Говяжья. Obiad: Яйцо Куриное, Выбери Пользу Хлебцы, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Перекресток Стейк из Форели, Брокколи на Пару, Макфа Пшено Шлифованное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mandarinaduck007
|