Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
slimjim21
Dziennik
20 cze 21
Dziennik slimjim21, 20 cze 21
Profil slimjim21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
75,7 kg
Do tej pory straciłeś:
12,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2021:
147 kcal
Tłusz: 8,36g | Białk: 16,79g | Węglo: 0,00g.
Śniadanie:
Rotisserie Chicken.
więcej...
2239 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 9 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Historia Wagi slimjim21
Zobacz Pełną Historię