Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 31,94g | Węglo: 88,91g.
Śniadanie: Макароны по Флотски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Супрадин Таблетки Шипучие, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки Тушеные. Obiad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Мёд, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|