Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 69,47g | Węglo: 149,98g.
Śniadanie: Cafe Latte. Lunch: Preiselbeeren, Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel. Obiad: Schwarzbrot, Gusteria Erdäpfelkas. więcej...
|
|
3313 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 15 minut, Siedzenie - 7 godziny, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BirgitSchmiedlechner
|