Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 107,35g | Węglo: 116,92g.
Śniadanie: Nespresso Caffè , Galbusera Col Cuore, Kalos Yogurt Greco 0%. Lunch: Nespresso Caffè , Coop Hamburger di Bovino, Speck, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Insalata Mista. Obiad: Latteria Soresina Provolone Piccante , Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Fettina di Vitello, Esselunga Naturama Salsiccia di Suino, Pizza Margherita, Pane Bianco, Findus Fiori di Nasello. Przekąski/Inne: Conad Ghiaccioli, TUC Cracker, Mulino Bianco Ritornelli, Nespresso Caffè . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|