Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 18,05g | Białk: 44,88g | Węglo: 53,17g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Гринвей Балансер. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|