Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 85,78g | Węglo: 341,57g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Салат Овощной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Maltagliati Макароны. Lunch: Кукуруза Вареная. Obiad: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Леодр Квас Хлебный. Przekąski/Inne: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Любятово Печенье Топленое Молоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastasya2605
|