Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 94,54g | Białk: 104,09g | Węglo: 226,91g.
Śniadanie: Yan Абрикосовый Сок, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, СПК Сосиски Баварские, Селяночка Яйцо Куриное, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Миндаль Миндаль, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Лакт Творог 2%. Obiad: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сыр Камамбер, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Никитка Кукурузные Палочки, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|