Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 131,65g | Białk: 81,47g | Węglo: 105,43g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Зеленый Лук, Красный Октябрь Наслаждение, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Chateau Вино Розовое Сухое. Obiad: постный торт со взбитыми сливками, Стрелки Чеснока, Клубника, Chateau Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Przekąski/Inne: Жаркое из Свинины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|