Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 44,52g | Węglo: 86,39g.
Śniadanie: Евроопт Помидор, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Савушкин Сыр Полесский 30%, Зеленый Листовой Салат, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Свежие Новости Сметана 18%. Lunch: Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сало, Холодник. Obiad: Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Черника, Земляника, Нектарин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranovskaja tanja
|