Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 91,57g | Węglo: 148,86g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Envia Yaourt Nature 1%, Spaghetti, Lidl Escalope de Poulet au Paprika. Obiad: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Pain aux Céréales, Semoule Cuite, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Saucisses de Volaille. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|