Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 183,92g | Węglo: 127,16g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной, Фасоль (без Соли, Отварная), Язык Говяжий Отварной. Obiad: Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, USN Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|