Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 61,06g | Węglo: 146,00g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говядина Отварная, Цветная Капуста на Пару, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Абрикос. Przekąski/Inne: Дыня, Черешня, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Кофе. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|