Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 59,96g | Węglo: 144,60g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Останкино Сосиски Венские, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Останкино Сосиски Венские, Салат огурец помидор редис, Тушеные Овощи. Obiad: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|