Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 74,50g | Białk: 65,21g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie: Абрикосы, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Obiad: Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, King Island Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Котлета из Трески, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Грецкие Орехи, Черешня, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|