Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 71,77g | Węglo: 94,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Жульен с Курицей и Грибами, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Марми Мармелад Жевательный Желейный , ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Русский Дар Квас Традиционный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|