Dziennik Karina 2606, 21 cze 21

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Beide Augen OP gut überstanden. Zur Belohnung und Erholung gab es ein Kurzurlaub in Bremerhaven, mit einigen kulinarischen Köstlichkeiten ohne zu tracken. Gewichtsabnahme ist zwar minimal, bereuen tue ich dennoch keine der Leckereien 😊

83 kg Do tej pory straciłeś: 25,5 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2021:

2004 kcal

Tłusz: 88,36g | Białk: 91,76g | Węglo: 208,34g. Śniadanie: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, TiP Sandwich Toast, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Aldi Das Pure Haferbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Nadler Alaska-Seelachs Mus, Orangenmarmelade. Lunch: Real Quality Putenschnitzel Paniert, Weizenbrötchen. Obiad: Nachos mit Käse, Strammer Max. więcej...