Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 130,67g | Węglo: 112,66g.
Śniadanie: Billa Сыр Львиное Сердце, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Billa Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Кускус (Вареный), Куриное Филе. Obiad: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Молоко (1% Обезжиренное), Bombbar Whey Protein Creme Brulee. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|