Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 110,80g | Węglo: 201,24g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка. Obiad: Черешня, Финик Королевский, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Финик Королевский, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Абрикос, Сливы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|