Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 115,27g | Węglo: 96,46g.
Śniadanie: Alpro Barista Coconut, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Alpro Vanilla, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|