Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 73,27g | Węglo: 98,01g.
Śniadanie: Вафли, Сургутский Хлебозавод Хлеб Королевский , Кофе, Вода из под Крана. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Приготовленная Морковь, Кукурузная Каша. Obiad: Schweppes Citrus Mix, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сургутский Хлебозавод Хлеб Королевский , Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|