Dziennik YesIcan38!, 21 cze 21

Profil YesIcan38! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021

77,5 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 8,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2021:

1385 kcal

Tłusz: 59,76g | Białk: 67,41g | Węglo: 146,11g. Śniadanie: Lait d'avoine, Fraises, Monoprix Tartines Craquantes au Froment. Lunch: Royans Faisselle, Abricots, Vinaigrette, Carrefour Lardons Fumés, Lentilles Cuites. Obiad: Häagen-Dazs Zesty Lemon & Mandarin, Danone Danette Caramel, Royans Faisselle, Saumon Cuit, Uncle Ben's Riz Complet, Courgette. Przekąski/Inne: Teisseire Sirop de Menthe. więcej...

2529 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,8 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Pas grave j’ai confiance en toi ;)

21 cze 21 przez użytkownika: patrice65


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi YesIcan38!

Zobacz Pełną Historię

Dziennik YesIcan38!, 21 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi YesIcan38!