Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 47,80g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт 4%, Мюсли. Lunch: Шампиньоны Жареные, Hochland Творожный Сыр, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Шампиньоны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом), Савушкин Сыр Белый для Салата , Сметана 20%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Przekąski/Inne: Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rainbow.kurty
|