Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 124,63g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sawi Hijau, Shirataki Nasi, Dada Ayam. Obiad: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ageloc TR 90 Nu Skin Trimshake Vanilla. Przekąski/Inne: Tahu, Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt Plain, Chia Seed, Pepaya, Pastel, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Primasari Novita
|