Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 147,54g | Węglo: 80,71g.
Śniadanie: Alpro Latte Plant Protein, Xwoman Nutrition Extreme Pro Shape. Lunch: Fesa di Tacchino, Pasta in Bianco, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Enervit Barretta Proteica (40g), Albicocche, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|