Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 80,09g | Węglo: 206,38g.
Śniadanie: Décathlon Protein Bar Chocolate & Nuts, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté, Brugnon, Casino Jus de Pomme, Riz Blanc. Lunch: Salade de Fruits, Blédina Compote Pomme Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Abricots, Oeuf, Pâtes (Cuites), Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Avocat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|