Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2009
|
110,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 26,04g | Białk: 94,75g | Węglo: 246,62g.
Śniadanie: organic soy milk, onion, All-Bran Bran Buds, Coffee, Powdered Creamer, Sugar organic, Oatmeal. Lunch: mushroom, beef broth, wheat pasta, Green Soybeans. Obiad: dried cherries, ginger wasabi, all-bran, Organic Venetian Vineyar Omega-3 Plus Granola, Honey, All Natural Nonfat Yogurt Plain. Przekąski/Inne: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. więcej...
|
|
3002 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|