Dziennik donavero, 21 cze 21

Profil donavero | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021

66,8 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg. Wciąż do stracenia: 4,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2021:

290 kcal

Tłusz: 4,96g | Białk: 19,47g | Węglo: 42,73g. Śniadanie: Banane. Lunch: Lactel Lait Demi-Écrémé, Natural Mojo Fit Hazelnut. więcej...

2013 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Rien lâcher ça va payer ;)

21 cze 21 przez użytkownika: patrice65


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi donavero

Zobacz Pełną Historię

Dziennik donavero, 21 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi donavero