Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 195,03g | Węglo: 220,39g.
Śniadanie: Pesca, Coop Caffè Solubile Classico, Myprotein Protein Mug Cake Mix , Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Mela, Malga Paradiso Fiocchi di Latte , Ca' dell'Orto Fagioli Bianchi di Spagna, Ferrarini Prosciutto Cotto, Bonduelle Taccole . Obiad: Mela, Uovo (Intero), La Fattoria Petto di Pollo al Forno, Pesce Spada, Bonduelle Taccole. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Pesca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|