Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 56,37g | Węglo: 162,78g.
Śniadanie: Sidomuncul Kunyit Asam, Pastel. Lunch: Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, Ayam Kecap, Tempe Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Pentol, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|