Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3341 kcal
|
Tłusz: 104,62g | Białk: 190,67g | Węglo: 395,80g.
Śniadanie: Vita D'or Huile de Colza, Casino Cacao Poudre, Navarre Levure Chimique , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, La Vie Claire Farine de Coco , Navarre Farine de Blé Type 45, Pomme. Lunch: Cerise, Envia Beurre Gastronomique Doux , Pepsi Pepsi Max, Freshona Purée de Tomates, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Kania Moutarde de Dijon, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Sun Amandes en Poudre. Obiad: Freshona Choux Fleur , Philia Quinoa Tricolore , Envia Beurre Gastronomique Doux , Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Fraises, Casino Cacao Poudre, Lidl Filet de Dinde, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Terres et Céréales Bio Corn Flakes. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection Choco, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|