|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2503 kcal
Gewicht = 64,2 kg
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 158,48g | Węglo: 214,18g.
Śniadanie: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Kania Ketchup Light, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Przekąski/Inne: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils, Rum. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|