Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 81,96g | Węglo: 131,87g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Сырники 5 Ням. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Сыр Российский, Maltagliati Макароны, Вязанка Ветчина Столичная. Przekąski/Inne: Pepsi Adrenaline Rush, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|