Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 30,53g | Węglo: 111,93g.
Śniadanie: Bakpia, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pangsit Goreng. Obiad: Sambal Goreng, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Cimol. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sakura Jasmine
|