Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 80,59g | Białk: 92,93g | Węglo: 253,69g.
Śniadanie: Сахар, Цикорий, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Напиток из Шиповника, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Борщ. Obiad: Чай с Сахаром, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Капуста Тушеная с Мясом. Kolacja: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Совок Ветчина из Свинины. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|