Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 144,89g | Węglo: 271,48g.
Śniadanie: Alpro Soya Light, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Süßkirschen, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Yogos 2% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Ei. Lunch: Jacobs 3 in 1, Thai curry sauce, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. Obiad: Bodylab24 Peanut Butter, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Wassermelone, Wassermelone, Neosupps Whey Protein, Crownfield Zarte Haferflocken. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|