Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 91,65g | Węglo: 161,36g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Донские Традиции Буженина Куриная, Магнит Батон Летний. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Печеная. Obiad: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Магнит Батон Летний, Хайнц Соус Цезарь, Донские Традиции Буженина Куриная. Przekąski/Inne: Абрикос, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|