Dziennik haticekubrademir, 21 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
66 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg.    Wciąż do stracenia: 26 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2021:
4178 kcal Tłusz: 241,68g | Białk: 150,49g | Węglo: 431,43g.   Śniadanie: Salatalık (Kabuklu), Çerezya Soslu Fıstık Cips, Yer Fıstığı, Salatalık (Kabuklu). Przekąski/Inne: Antep Fıstığı, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Karpuz, Kayısı, Tatlı Kiraz, Yer Fıstığı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. więcej...
1615 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi haticekubrademir


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.