Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 62,15g | Węglo: 121,06g.
Śniadanie: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , 365 Дней Яйцо Куриное С2, Леовит Каша Льняная Натуральная, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Soko Grande Морковный Сок, Конфета, Борщ с Курицей, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Obiad: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Авокадо, Мистраль Чечевица Вареная, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 57 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|