Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 64,95g | Węglo: 106,51g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Молоко Кокос. Lunch: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Шпинат. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|